本书有以下卖点，规则怪谈，元氣騎士，神秘污染，平行时空以及诡异元素林萧熬夜玩元气骑士猝死后。发现自己穿越到元气騎士的世界，他刚穿越过来之后发现手上有一张纸条。如果你想活下去必须遵守以下规则…………规则一：这已经不是你所熟悉的骑士之家了，请不要让他们发现你不是这个世界的人规则二：这里没有东方大陸，只有元气大陸规则三：如果有问题你可以去找在房间里面「正常」的人，到这里面大多数人都有问题规则四：这里的冰箱，不会说话，不会动。如果你发现这里的冰箱跟你说话了，或者移动了，请无视。规则五：这里是骑士之家，里面没有地牢！没有地牢！没有地牢！规则六：你所处的时间线，并不是前传！并不是前传！并不是前传！如果你发现这地方不像是现在时间所处的环境。请立刻回家，把门锁死！不要打开门！不要打开门！规则七：门外的泉水，是可以喝的。它可以净化你所收到的一切负面效果，不过每天只能喝一次。规则八：不要相信任何「人」，这里能相信的只有……规则九：你要保证鱼缸里的鱼的安全，他能帮你分辨一定程度的污染。如果鱼缸里的鱼死了，后果會很严重。鱼每天都要喝一口泉水規则十：……………..
